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自制芝麻叶茶,乌发润肤,清脂瘦身比吃补品都好

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芝麻是庄稼地里常见的经济作物,芝麻叶芝麻棵以前也就是只能用来烧锅,但现而今,这些普通的芝麻叶也成了养生食材。

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芝麻叶性平、味苦,具有滋养肝、肾、润燥滑肠功能。能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等。味道清苦但不涩,口感清爽,含有丰富的纤维素,有助于消除肠胃中过多的毒素。芝麻叶芝麻叶有滋养肝肾、润燥滑肠功能。能治疗肾虚、病后脱发、津枯血燥、大便秘结的功效。

把洗好的芝麻叶放到开水锅里焯烫至叶片变深绿,捞出。

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把芝麻叶摊放到通风处晒干。晒至芝麻叶蜷曲,颜色变成深褐色。晒干的芝麻叶收藏起来可以来泡水或煮面味道很棒。芝麻叶还有黑发养发的功效,晒干的芝麻叶煮水用来洗头发,效果堪比黑发产品。

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在芝麻叶晒到干脆之前,可以把芝麻叶用手搓成小球,做成芝麻叶茶,用来泡水喝,清暑解渴,还有治疗关节炎疼痛的功效。

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取几粒芝麻叶茶放到茶壶里用滚开水冲泡。,可以放一点冰糖在里面,可起到消渴润燥的作用。

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芝麻叶即可用来做菜,也可用来入药,逐渐成为人们调节胃口的最佳食品,而且芝麻叶对人的身体也是有很好的保健作用。把芝麻叶晒干或焙干,用来泡水喝,口感清甜香糯。

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责编:许宝月

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